Workshop III: Beziehungs- und Erziehungsstress?!
Beziehungs- und Erziehungsstress?!
Gelassener durch die kleinen und großen Krisen
„Wenn wir eine Beziehung haben, gegenseitigen Respekt und eine gemeinsame Sprache, können wir über alle Ängste, Sorgen und Widerstände miteinander reden.“ | Jesper Jules
Die Partnerschaft ist ein wesentlicher Bestandteil der Familie. Der Umgang Miteinander wirkt sich auf das Wohlbefinden der Partner sowie auf die physische und psychische Gesundheit der Kinder aus. Beziehungen – auch die familiären – überleben nur langfristig, wenn es einen Ausgleich von Geben und Nehmen gibt. Innerhalb der unterschiedlichen innerfamiliären Rollen (Eltern, Vater, Mutter, Paar, Kind) kommt es dann zu „Stress“, wenn die Ressourcen des Gebens durch Konflikte aufgebraucht sind und nicht wieder aufgetankt werden können.
Insbesondere Elterlicher Stress in Form von Partnerschaftsproblemen und anhaltender Erziehungsstress hinterlässt bleibende Spuren in Bezug auf die (un)gesunde emotionale und körperliche Entwicklung von Kindern bis in die Gene hinein.
Wieviel Achtsamkeit kann den unterschiedlichen Rollen und ihrer unterschiedlichen Bedürftigkeit geschenkt werden? Habt ihr als Familie Raum ohne Erwartungs- und Leistungsdruck? Beziehungsstress belastet emotional, macht auf Dauer krank. In Krisen liegen Chancen – sagt man. Familiäres Stressmanagement kann helfen, diese Chancen zu ergreifen und sie gelassener zu bewältigen.
In diesem Modul schauen wir mit Euch auf Möglichkeiten der Gesundheitsförderung von Partnerschaftskonflikten und Erziehungsverhalten. Und darauf aufbauend auf die Förderung von individuellen, partnerschaftlichen und familialen Ressourcen – wertfrei, achtsam, praxisnah und konkret.
Nächste Möglichkeit zur Teilnahme:
Samstag und Sonntag, am 16. und 17. Mai 2020
jeweils von 10.00 Uhr bis 18.00 Uhr (inkl. Pausen)
im GlücksmamaStudio (Berlin Friedrichshain)
Investition: Person 179,– €
Kostenerstattung durch die gesetzliche Krankenkasse 50 % – 100 % möglich
Anmeldeschluss: 04. Mai 2019, Teilnehmerplätze sind begrenzt
Anmeldung